В последнее время вопрос о том, что полезнее — сахар или фруктоза, стал очень актуальным. Многие люди, следящие за своим здоровьем и весом, задумываются, стоит ли заменить обычный…
ЗДОРОВЬЕ
Картофель является одним из самых популярных и часто употребляемых овощей в нашей стране. Однако не все знают, что этот полезный клубень содержит довольно много крахмала — до 20%…
В последнее время все больше женщин обращают внимание на свое здоровье и самочувствие. Особенно это актуально для тех, кто ведет активный образ жизни, много работает, занимается спортом или…
Бич и враг потенции – возраст, неуверенность в себе, часто приводящая к возникновению психогенной эректильной дисфункции, алкоголь, табачный дым, лишний вес, сахарный диабет, заболевания сердца, аденома простаты, простатит….
Зачастую люди не придают должного внимания очень важным вещам. Например, многие ли задумываются о том, правильно ли они спят? А ведь только правильный сон может обеспечить качественный отдых…
Оказывается, чтобы чувствовать себя бодрым после подъема, бывает не достаточно вовремя засыпать и создать оптимальную обстановку в своей спальне. фото: IStockphoto Вроде бы все делаешь правильно — засыпаешь до…
Отношения между мужчиной и женщиной — штука очень тонкая. Навредить ей могут даже самые неочевидные на первый взгляд вещи. фото: unsplash.com Если из ваших отношений вдруг пропала страсть и…
На масштабное исследование ушло целых 20 лет. Но оно того стоило: ученые выяснили, что каждому человеку под силу защитить себя от рака и его метастазирования в органы и…
Оказывается, благодаря правильному дыханию можно контролировать некоторые реакции в головном мозге. Это может улучшить ментальное здоровье и когнитивные способности, говорят исследователи. фото: iStockphoto Наверняка вы знаете о том,…
Уважающие себя дамы ежедневно заботятся о коже лица. Но существует столько расхожих мнений о том, как же должно заботиться о лице, что немудрено запутаться и заблудиться в круговороте…